29 março 2011

Treino 24/03/2011

Galp-Lizandro 2x - 7.2k - 36,09

11 março 2011

Treino 10/03/2011

Lizandro - RI - Lizandro
10 k - 54,27

09 março 2011

Treino 08/03/2011

Lizandro - RI - Lizandro
10 k 55,39

07 março 2011

Rapidinha de Cascais 06/03/2011





Ora, lá fui a mais uma... Devido á gripalhada e á falta de treino, houve uma consequente falta de andamento para ir aos 20 Km., por isso fui á Rapidinha com os seus 5 kilometros. Juntá-mo-nos (Sobralpiso team) ás 8H15 no Fradinho em Mafra e lá fomos em caravana até Cascais. Pelo caminho eu e o amigo Zé Carlos Coach lá pusémos a conversa em dia... Chegados a Cascais, fomos levantar os dorsais debaixo de chuva e todos olhávamos para o céu á espera que aliviasse e de facto o S.Pedro ao chegar á hora da partida lá ajudou o pessoal!!! Correu tudo bem, fiz 23'36 e gostei muito da prova! Pelo caminho ainda falei com o Fábio do blog Amantes da Corrida que me pareceu ser um fixe!!! Aqui fica o seu blog: http://amantesdacorrida.blogspot.com/

02 março 2011

Treino 01/03/2011

Após algum tempo sem treinar por falta de tempo e constipação, lá voltei a ritmo lento.

Galp-Lizandro 2x

7.2k - 37.24

30 janeiro 2011

Treino 29/01/2011

Galp-Lizandro 3X
10,8k - 55,43

27 janeiro 2011

Treino 26/01/2011

Home-Escola-Lidl-Galp-Lizandro-Manas-Home
9,5k - 54,50

Treino 20/01/2011

Home-Manas-Lizandro-Galp-Lidl-Outeirinho-Home
9.5k - 56,34

17 janeiro 2011

16/01/2011-Corrida S.Domingos de Benfica


Ontem ás 09H00, lá estávamos á porta do Zoo de Lisboa (eu, o Bruno Guerreiro, o Rui Morais e o Daniel)..correu tudo bem, embora tenha sido muito puxado, pois como estava muito frio, levei o corta-vento que durante a prova me fez transpirar e desesperar...mas já está feita a prova e agora é recuperar e começar a treinar para a próxima...

161 622 37 M2039 M INDIVIDUAL 00:53:49

Treino 12/01/2011

Gap-Lizandro
3.6 K - 18.14

Treino 09/01/2011

Galp-Lizandro
7.2K - 39.26

17 novembro 2010

16 novembro 2010

Tem 70 anos e continua a fazer maratonas

Treino 15/11/2010

Nike Air ALARIS II+ MSL
Grand'a bomba!!!
Galp-Lizandro
7.2k - 37.01

Treino 12/11/2010

SW 40x25

10 novembro 2010

15 outubro 2010

Treino 14/10/2010

Galp-Lizandro 2X
7.2k - 38,06

12 outubro 2010

Treino 11/10/2010

Galp-Lizandro-Galp
3.6k - 18'46

06 setembro 2010

Treino 05/09/2010

Lizandro - Praia dos Pescadores - Lizandro
Caminando con mis muchachas!!!
+/-5k

01 setembro 2010

Treino 31/08/2010

Galp-Lizandro 2x
7.2k - 40,32
Com o amigo Hugo e os seus filhos atletas Rita e Diogo.

30 agosto 2010

28 agosto 2010

Welcome

Welcome M - 16/08!

Treino 28/08/2010

Agora é que vai ser...the return....ou melhor... la rentrée...
Comecei hoje o treino a rolar devagarinho....com calminha para não haver "surpresas"...
Galp-Lizandro
3,6 - 18.05

02 agosto 2010

Treino 01/08/2010

Back to work...as férias já foram!
Retomando o treino para eliminar as calorias acumuladas, lá fui para o percurso habitual Galp-Lizandro.

Desta vez tive a companhia dos camaradas de armas do ACHADA SAD, Zé Coimas e Rui Inter com o seu filhote.

Fizémos 3 vezes o percurso ou seja:

10.8 K - 1.07.26

Agora há que continuar para mais uma época intensa que se avizinha!

:)

18 julho 2010

Parabens para quê?!?

Aqui há uns tempos num post embuido de um espirito vencedor, desejei os maiores parabens á nossa selecção pelos 7 á Coreia...

Passados uns dias tivémos aquele desfecho contra nuestros hermanos, fruto da burrice de um seleccionador que a perder tira um ponta de lança e mete um médio...deve ter sido para segurar o resultado...

Enfim...sopa nisso!

Vou de ferias, a ver se isto me passa!!!

Témailogo!

07 julho 2010

Momento SERÁ QUE VOU TER DE IR ASSAR LEITÕES?? do dia


(Marco Caneira está magoado com os responsáveis "leoninos" que o colocaram a treinar à margem do grupo, mas não pensa deixar Alvalade.)

25 junho 2010

Treino 22/06/2010

Back home...
Galp-Lizandro-Galp
2x = 7.2k
35:48

21 junho 2010

***PARABENS PORTUGAL***

Portugal - 7 Coreia do Norte - 0

Agora sim, Portugal apareceu no Mundial! À equipa das quinas bastou apresentar a atitude certa, para que o talento sobressaísse com naturalidade. Protagonizada a maior goleada do Mundial, até ao momento, resta esperar que a equipa se tenha libertado definitivamente das amarras.

Perante a maior goleada de Portugal em fases finais de grandes torneios (Europeus ou Mundiais), cresce a fé do povo. O dia foi de festa, e até Cristiano Ronaldo regressou aos golos!

17 junho 2010

Treino 15/06/2010


Desta vez treininho leve cá por baixo por "Legos":

Casa-Marina-Molhe Meia Praia-Marina-Rotunda Vila Galé-Marina-Molhe Meia Praia-Marina-Casa

50 minutos

07 junho 2010

Treino 07/06/2010



Treininho leve na margem sul do Tejo.


Aroeira-Verdizela-Herdade-Aroeira: 40 minutos

25 maio 2010

23/05/2010 - Mini-Maratona dos Palácios

Foi no passado domingo 23/05 que estive presente na Mini-Maratona dos Palácios, que decorreu com partida e chegada no Palácio de Queluz.
Esteve presente a equipa da casa, bem como todo o Sobralpiso Team.
Correu tudo bem, fiz os 5 Km. em 18:13.

13 maio 2010

Treino 12/05/2010

Galp-Lizandro
7,2k -35,04

11 maio 2010

Está mesmo tudo em saldos!


Carta aberta a João Moutinho

Caro João,

Quando ontem, o tipo que segurava no chapéu de chuva do Alex Fergusson terminou a divulgação da convocatória para o Mundial da África do Sul, foi de ti que logo me lembrei.

Não tenho duvidas que era o teu sonho. Tal como o de qualquer outro jogador profissional de futebol. É o apogeu do futebol! E tu, que havias feito toda a fase de qualificação, devias legitimamente estar à espera de ser seleccionado.

Imagino o que estás a passar… Terá sido uma espécie de murro no estômago que nos faz vergar os joelhos e cair ao chão.

É incrível como em fases de qualificação, em convocatórias de 18 ou 19 jogadores sempre souberam contar com o teu esforço e dedicação para representar a selecção. Souberam faze-lo, quando a época estava em período de decisões e o desgaste físico era enorme. Recordo, por exemplo, de te ver no Aeroporto Bósnio a ser cuspido e insultado em Português. Recordo, ver-te quase de uma forma estóica aguentar tudo isso e todo esse desgaste físico e psicológico sem dar parte fraca… secalhar, até em prejuízo do Sporting e de ti próprio…. Mas agora… agora que a convocatória é de 23/24, o teu nome já não é valido.

Fico triste por ti. Não só por seres o capitão do meu clube, mas também por reconhecer em ti, qualidades que vejo em muitos poucos jogadores: A capacidade de dar tudo em prol da equipa, mesmo quando não se joga bem.

Deves sentir-te traído… é compreensível. Mas o futebol é mesmo assim João… os interesses extra futebol, têm tendência a prevalecer quando quem dirige não tem carácter.

Gostava sinceramente que não saísses do Sporting. Espero continuar a ver-te no nosso Sporting a envergar a braçadeira de capitão. Espero que aproveites a ocasião para recuperares desta época desgastante. Que aproveites para passar mais tempo com a tua mulher e a tua filha. Que aproveites, para voltar em força e mostrar a todos o teu real valor… tenho saudades daquele menino de 18 anos com tiques de “Figo”.

Que te sirva de consolo o facto de não serem só os Sportingusitas a estranhar a tua ausência. Em Espanha, falam que “pior que trocar Moutinho por Zé Castro, só mesmo trocar Cristiano Ronaldo por Nunes”. Por cá, não somos só nós, os Sportinguistas. Braguistas, portistas, benfiquistas… enfim, Portugueses, todos estranham a tua não convocatória, ainda que todos achemos, que esta época podias ter feito mais.

Não és no entanto o único. O Rui Patrício, que é a “promessa” do futuro, foi preterido a um tipo desconhecido, de 27 anos, sem lugar no Bochum e que em 9 jogos no Iraklis sofreu 7 golos… um Guarda Redes que nem com os pés sabe jogar. Parece que o Queiroz também prefere um tipo com o cabelo estranho, outro de bigode estranho e outro…. todo ele estranho, ao Carriço, que fez todos os escalões da selecção na Selecção e uma época bastante sólida no Sporting. O Ruben Amorin, que joga em duas posições do meio campo e a defesa direito, sempre sem comprometer, também não teve lugar… vai o Miguel, que pouco defende, ataca cada vez pior e a única habilidade que tem é a pontaria para acertar nos peões e o coleccionismo de processos disciplinares. Vai também o Paulo Ferreira, com 31 anos, suplente do Chelsea, interveniente em vários golos sofridos pela selecção, como por exemplo, frente à Alemanha. O Deco, que não faz 90 minutos seguidos desde 2007, vai ser o único Médio organizador digno desse nome. Para o substituir, vai tentar adaptar-se um Danny, que é extremo ou um Simão, que é outro extremo… Talvez até Tiago, o Bidón de Ouro Italiano, trinco, que foi para o Atlético de Madrid coxo, esteve lesionado meia época e apareceu agora para fazer a ultima meia dúzia de jogos e justificar a chamada. Nada de Moutinho e Carlos Martins….

Resumindo e baralhando. Levamos centrais para fazer de trincos. Trincos para fazer de médios. E extremos para fazer de organizadores. Para alem disso, levamos o Pepe, pois segundo parece, existe um centro de fisioterapia muito bom em Cape Town que lhe vai dar ritmo de jogo em 6 horas.

Por isso João, não fiques triste. Tens 23 anos e a tua carreira ainda agora começou. Podes tranquilamente fazer ainda dois mundiais… não te preocupes, este individuo não fica lá muito tempo, porque infelizmente, cheira-me que vamos ser de novo enxovalhados, pois em vez de levarmos os melhores, insistimos em levar os que melhor “lhe convêm”.

Sabes que mais João, vamos ser espertos, a convocatória tem de facto um nome a mais: Carlos Queiroz.

Nelson dixit

07 maio 2010

Treino 05/05/2010

Galp-Lizandro
7.2k-36.50

04 maio 2010

Treino 03/05/2010

Galp-Foz do Lizandro
10.8 - 56.37

01 maio 2010

Treino 29/04/2010

Galp-Lizandro
7.2k
36,34

19 abril 2010

Treino 17/04/2010

Casa-Dia-Ericeirence-Galp-Foz Lizandro-Fonte Boa-Pirolito-Manas-Casa
9,6 K - rampas

13 abril 2010

Corrida dos Sinos 2010

Pois lá foi o Sobralpiso Team fazer os 15 Km. da Corrida dos Sinos no dia 11/04!!!

Correu tudo muito bem...fui sempre com a companhia do amigo Guedes...pena foi de facto o calor...quando dobrámos o Cabo das Tormentas (Preguinho da Achada) e começámos a subir de regresso a Mafra com o sol muito forte de frente é que foi puxadote...mas fez-se!!!
Aquela 2ª parte da corrida engana muito, pois parece que é recta... só que é sempre a subir.
Foi a minha primeira corrida...pensei que não iria gostar, pois cronómetros não são a minha maior paixão, mas adorei devido ao grande espírito de amizade e sã camaradagem entre todos...foi muito bom e vou continuar!
O que de mais positivo teve para mim foi na ultima subida íngreme já em Mafra (subida para o viaduto), uma senhora ia a dizer para um companheiro que já não aguentava e para ele seguir pois ela iria parar e começaram vários á volta, incluindo eu, a incentivá-la de tal forma que acabou a corrida juntamente connosco!!!
O publico a apoiar ao longo da estrada, a chegada á pista de tartan do Parque Desportivo com o pessoal nas bancadas, a camioneta de caixa aberta no Sobreiro com um senhor a tocar orgão o "Apita o Comboio" com o som no estalo...tudo isto foi de facto espectacular!
Muito bom...ah e já agora o meu tempo: 01:23:09
Eheheheheheheh!!!

07 abril 2010

Treino 07/04/2010

Galp-Lizandro (2x)- 7.2k
O amigo Guedes e a respectiva esposa tambem se encontravam no "teatro de operações" a rolar com calma.

05 abril 2010

Treino 04/04/2010

Foz Lizandro - Ribeira d'Ilhas - 11k
C/Ze Carlos, Guedes e Beto

30 março 2010

Treino 30/03/2010

Com os amigos Ze Carlos e Hugo Damaia
14.4 Km . Galp-Lizandro (4x)

28ª Corrida dos Sinos



Os Amigos do Atletismo de Mafra, com a colaboração da Câmara Municipal de Mafra e o apoio da qubIT :: Quorum Born IT, realizam no próximo dia 11 de Abril de 2010, pelas 10h30 horas, a 28.ª CORRIDA DOS SINOS.

Este acontecimento contempla duas provas; uma prova principal de 15000 metros com carácter competitivo e uma outra com cerca de 6000 metros com carácter participativo, designada de Prova dos Sininhos.
Vamos lá?
Mais informações em: http://www.sinos.aamafra.com/sinos

28 março 2010

Treino 28/03/2010

Com o Zé Carlos e o Guedes
11K - 00:48 /3x Galp-Lizandro

21 março 2010

18/03-6K

16 março 2010

10 março 2010

Alguem quer vir?

A 1ª edição da Corrida do Pai de Lisboa irá realizar-se no próximo dia 28 de Março de 2010, pelas 10h30m.
Além da Corrida de 10 Kms, com partida e chegada no topo Norte do Parque Eduardo VII, irá descer e subir a Av. Liberdade, e ainda passar pelo Saldanha. Haverá também a Caminhada Panda na distância de 1,5 Km destinada a pessoas e crianças de todas as idades (e sem fins competitivos).Na caminhada será permitida a participação de carrinhos de bebés.Ao pé da zona de meta haverá um Espaço Criança com insufláveis e zona de brincadeiras com acesso exclusivo para as crianças inscritas na caminhada.Mais informações e inscrições aqui.

Running

07/03 - 6 km.
09/03 - 6 km.

21 fevereiro 2010

Não mereciam!




Uma terra tão linda...um verdadeiro paraíso...não merecia esta tragedia.
Sentidas condolencias aos que perderam familiares.







Programinha

Sábado ... chuva, vento, frio,... (S.Pedro ainda não chega????)
Programinha:
Em casa dos vizinhos bacanos a jogar Party & Co.(já não jogávamos á 10 anos pelo menos)...
Lá bebemos umas mines e comemos uma morcela...

Ah! Para terminar o programinha de sabado de chuva, vimos o SCP empatar com o Olhanense!

Tsh!

11 fevereiro 2010

Ser Pai

Ser Pai é receber a noticia de alguem que muito amamos está á espera de um filho nosso.

22 janeiro 2010

Como poupar tempo no aeroporto


This eliminates getting to the airport 2 hours early, but.....you still have to take off your shoes.

30 dezembro 2009

Mário Crespo passou-se!

(Artigo escrito em 14/12/09 no Jornal de Notícias on-line. )


O PALHAÇO

O palhaço compra empresas de alta tecnologia em Puerto Rico por milhões, vende-as em Marrocos por uma caixa de robalos e fica com o troco. E diz que não fez nada. O palhaço compra acções não cotadas e num ano consegue que rendam 147,5 por cento. E acha bem.
O palhaço escuta as conversas dos outros e diz que está a ser escutado. O palhaço é um mentiroso. O palhaço quer sempre maiorias. Absolutas. O palhaço é absoluto. O palhaço é quem nos faz abster. Ou votar em branco. Ou escrever no boletim de voto que não gostamos de palhaços. O palhaço coloca notícias nos jornais. O palhaço torna-nos descrentes. Um palhaço é igual a outro palhaço. E a outro. E são iguais entre si. O palhaço mete medo. Porque está em todo o lado. E ataca sempre que pode. E ataca sempre que o mandam. Sempre às escondidas. Seja a dar pontapés nas costas de agricultores de milho transgénico seja a desviar as atenções para os ruídos de fundo. Seja a instaurar processos. Seja a arquivar processos. Porque o palhaço é só ruído de fundo. Pagam-lhe para ser isso com fundos públicos. E ele vende-se por isso. Por qualquer preço. O palhaço é cobarde. É um cobarde impiedoso. É sempre desalmado quando espuma ofensas ou quando tapa a cara e ataca agricultores. Depois diz que não fez nada. Ou pede desculpa. O palhaço não tem vergonha. O palhaço está em comissões que tiram conclusões. Depois diz que não concluiu. E esconde-se atrás dos outros vociferando insultos. O palhaço porta-se como um labrego no Parlamento, como um boçal nos conselhos de administração e é grosseiro nas entrevistas. O palhaço está nas escolas a ensinar palhaçadas. E nos tribunais. Também. O palhaço não tem género. Por isso, para ele, o género não conta. Tem o género que o mandam ter. Ou que lhe convém. Por isso pode casar com qualquer género. E fingir que tem género. Ou que não o tem. O palhaço faz mal orçamentos. E depois rectifica-os. E diz que não dá dinheiro para desvarios. E depois dá. Porque o mandaram dar. E o palhaço cumpre. E o palhaço nacionaliza bancos e fica com o dinheiro dos depositantes. Mas deixa depositantes na rua. Sem dinheiro. A fazerem figura de palhaços pobres. O palhaço rouba. Dinheiro público. E quando se vê que roubou, quer que se diga que não roubou. Quer que se finja que não se viu nada.
Depois diz que quem viu o insulta. Porque viu o que não devia ver.
O palhaço é ruído de fundo que há-de acabar como todo o mal. Mas antes ainda vai viabilizar orçamentos e centros comerciais em cima de reservas da natureza, ocupar bancos e construir comboios que ninguém quer. Vai destruir estádios que construiu e que afinal ninguém queria. E vai fazer muito barulho com as suas pandeiretas digitais saracoteando-se em palhaçadas por comissões parlamentares, comarcas, ordens, jornais, gabinetes e presidências, conselhos e igrejas, escolas e asilos, roubando e violando porque acha que o pode fazer. Porque acha que é regimental e normal agredir violar e roubar.
E com isto o palhaço tem vindo a crescer e a ocupar espaço e a perder cada vez mais vergonha. O palhaço é inimputável. Porque não lhe tem acontecido nada desde que conseguiu uma passagem administrativa ou aprendeu o inglês dos técnicos e se tornou político. Este é o país do palhaço. Nós é que estamos a mais. E continuaremos a mais enquanto o deixarmos cá estar. A escolha é simples.
Ou nós, ou o palhaço.

FELIZ ANO NOVO!!!


27 novembro 2009

MUITO BOM!

A redacção que se segue foi escrita por um candidato numa selecção de Pessoal na Volkswagen. A pessoa foi aceite e seu texto está a fazer furor na Internet, pela sua criatividade e sensibilidade.

Já fiz cócegas à minha irmã só para que deixasse de chorar, já me queimei a brincar com uma vela, já fiz um balão com a pastilha que se me colou na cara toda, já falei com o espelho, já fingi ser bruxo.Já quis ser astronauta, violinista, mago, caçador e trapezista; já me escondi atras da cortina e deixei esquecidos os pés de fora; já estive sob o chuveiro até fazer chichi.Já roubei um beijo, confundi os sentimentos, tomei um caminho errado e ainda sigo caminhando pelo desconhecido.Já raspei o fundo da panela onde se cozinhou o creme, já me cortei ao barbear-me muito apressado e chorei ao escutar determinada música no autocarro.Já tentei esquecer algumas pessoas e descobri que são as mais difíceis de esquecer.Ja subi às escondidas até ao terraço para agarrar estrelas, já subi a uma arvore para roubar fruta, ja caí por uma escada.Já fiz juramentos eternos, escrevi no muro da escola e chorei sozinho na casa de banho por algo que me aconteceu; ja fugi de minha casa para sempre e voltei no instante seguinte.Já corri para não deixar alguém a chorar, já fiquei só no meio de mil pessoas sentindo a falta de uma única.Já vi o pôr-do-sol mudar do rosado ao alaranjado, já mergulhei na piscina e não quis sair mais, já tomei whisky até sentir meus lábios dormentes, já olhei a cidade de cima e nem mesmo assim encontrei o meu lugar.Já senti medo da escuridão, ja tremi de nervos, ja quase morri de amor e renasci novamente para ver o sorriso de alguém especial, já acordei no meio da noite e senti medo de me levantar.Já apostei a correr descalço pela rua, gritei de felicidade, roubei rosas num enorme jardim, já me apaixonei e pensei que era para sempre, mas era um 'para sempre' pela metade.Já me deitei na relva até de madrugada e vi o sol substituir a lua; já chorei por ver amigos partir e depois descobri que chegaram outros novos e que a vida é um ir e vir permanente.Foram tantas as coisas que fiz, tantos os momentos fotografados pela lente da emoção e guardados nesse baú chamado coração...Agora, um questionario pergunta-me, grita-me desde o papel: ' - Qual é a sua experiência?'Essa pergunta fez eco no meu cérebro. 'Experiência.... Experiência... ' Será que cultivar sorrisos é experiência?Agora... agradar-me-ia perguntar a quem redigiu o questionario: ' - Experiência?! Quem a tem, se a cada momento tudo se renova???'»

17 novembro 2009

A GRANDE DESCOBERTA!


Pessoal,


Fui eu que tirei esta foto!!!!!

Finalmente descoberta a cura para a gripe A!!!

No Jumbo por 119€...

Eheheheheheheh!!!!!

24 setembro 2009

U2U2U2U2U2!!!!!!!!!!

HERE THEY COME!!!!!!

Os U2 confirmaram no site oficial um concerto no Estádio de Coimbra a 2 de Outubro de 2010 . A banda não avança mais pormenores sobre a actuação no site, remetendo a venda (e pré-venda) de bilhetes para anúncio posterior.

22 setembro 2009

O famoso e-mail

---------------
De: Luciano Alvarez
Enviado: quarta-feira, 23 de Abril de 2008 14:18
Para: José Tolentino Nóbrega
Assunto: Lê

Caro Tolentino

Vou fazer esta conversa por e-mail e não por telefone porque a situação é tão grave que é melhor não correr riscos de ser escutado. Como verás mais à frentenem os homens do Presidente da República arriscam a falar dela por telefone. Pode ser paranóia da parte deles, mas a verdade é que é melhor não correr riscos.
Primeira advertência: lê este mail sentado.Secunda advertência: a história não vai ser fácil de fazer, mas se a conseguir-mos pode ser a bomba atómica.
Vamos por partes
1- Na noite de terça-feira o Fernando Lima, do PR, telefonou-me a dizer queprecisava de falar comigo hoje de manhã num local discreto. Encontramo-nos hoje às 9 h da manhã num café discreto na avenida de Roma e foi logo direito ao assunto, estava ali a falar comigo a pedido do presidente da república, que o assunto era grave e que tinha escolhido escolhido falar comigo porque me achava um jornalista séria (isto seria a dar-me graxa) e porque o acha a presidência da república que o PÚBLICO é o único jornal português que não está vendido ao poder.
2- O assunto era o seguinte (estás sentado?): o presidente da república acha queo gabinete do primeiro-ministro o anda espiar e que a prova grande disso tinha sido dada na Madeira onde o primeiro-ministro tinha enviado um tipo que trabalha para o MAI só para espiar os passos do Presidente e dos homens do seu gabinete. (mesmo que seja mentira o que não passe de uma paranóia do PR estás a ver a gravidade do facto do o presidente pensar que o PM o anda a espiar). Está a ver como estarão as relações entre eles e a opinião que o PR tem do PM)
3- Depois entregou-me um dossier sobre um Rui Paulo da Silva Figueiredo que é adjunto jurídico do PM, trabalha para o MAI, já passou pelos gabinetes de diversos ministro e, segundo o Fernando Lima, terá tentado entrar para o SIS mas chumbou.
4- Este tal Rui Paulo acompanhou a visita do PR, não se sabe como e e segundo o Lima “procurou observar”, o mais por dentro possível, os passos da visita do Presidente e o modo de funcionamento interno do satff presidencial”. Ao satff do PR terá percebido isso bastante cedo e redobrou os cuidados.
5- Estou a contactar-te porque esta história, que pode ser uma bomba ou não dar em nada, tem de começar pela Madeira com todo o cuidado e porque sei que posso contar com a tua discrição e habitual profissionalismo (isto não é graxa).
6- O Lima garantiu-me que Esta tal Rui Paulo foi colocado na mesa dos assessores do PR no jantar oferecido pelo Representante da República no Palácio da São Lourenço e foi também convidado para o jantar que o Jardim ofereceu no último dia na Quinta da Velga. Isto é verdade e facilmente confirmável.
7- O Lima sugere e eu acho bem duas perguntas para inicio do trabalho (até porque a eles também lhe interessa que isto começa na Madeira para não parecer que foi Belém que passou esta informação , mas sim alguém ligado ao Jardim)
8- Perguntas sugeridas pelo Lima: Perguntar à dr. Helena Borges, chefe do gabinete do representante da república se o conhece e se é verdade que, no jantar oferecido pelo representante no Palácio de São Lourenço ele ficou na mesa dos assessores do PR (a gente já sabe que é verdade mas vamos fingir que não sabemos) e Porque ficou ele neste mesa sem antes ser dado conhecimento ao staff do PR. 2 Pergunta: Perguntar a Paulo pereira, responsável pela informação do gabinete do Jardim, em que qualidade o tal Rui Paulo foi convidado para o jantar que Jardim ofereceu no último dia na Quinta de Veiga.
9- Agora digo eu: quem meteu este tipo na visita e em que comitiva é que ele entrou.
10- Como já te disse isto tudo pode ser paranóia dos do PR e do Lima, mas, mesmo sendo paranóia, não deixe de ser grave que o PR pense isto e que ande a passar a informação ao PÚBLICO manifestando uma grande vontade de a história vir ao público (estás a ver a bronca). Acho também que se nós conseguirmos que houve um tipo do MAI e do gabinete do PM metido à sucapa na visita do PR já é um inicio da história.
11- O Lima sugeriu-me que tratasse com ele (Lima) desta história por e-mail porque estão com medo das escutas.
12- Esta história só é do conhecimento do PR, do Lima, minha, do Zé Manuel Fernandes (que me pediu para não a contar a ninguém por enquento, mas que eu tenho que ta contar para tu te pores em campo com o conhecimento total do que estamos a falar). Peço-te por isso toda a discrição.
13- O Lima passou-me um dossier completo sobre este Rui Paulo.
14- Eu estou de folga, vim só ao jornal tratar disto e vou para casa. Estou sem computador em casa (a minha mulher levou-mo para o trabalho). Quando acabares de ler o e-mail pudemos falar por telefone.

Um abraço e vai-te a eles

21 agosto 2009

O mar

Subida este fim de semana!!!!

Saudades do Inverno


A minha Erica está cheia de veraneantes...está uma verdadeira confusão!!!!
Para quem está habituado a uma vida calma e descansada e de repente não tem onde estacionar o carro durante um mês... :(
Ás 7 da manhã já está pessoal dentro de água...e ás 9 da noite ainda lá estão aos molhos...e não tem havido ondas...olha se houvesse!!!
O Verão é muito bom para o desenvolvimento e tal, mas é muito chatinho...
Tenho um amigo que diz que um dia vai pôr uma faixa á entrada da vila a dizer: "Porque não vão passar o Verão, onde passaram o Inverno?"
...mas nem 8 nem 80...
Boas ondas, mas despachem-se a fazer ondas agora que vem aí o frio e a humidade!!!Ehehehehh!!!

20 agosto 2009

NOTICIAS POSITIVAS PROCURAM-SE!!!

Porque é que as televisões não falam assim????

Portugal contabiliza, desde o início de Maio, um total cumulativo de 1757 casos confirmados de Gripe A (H1N1). A grande maioria destas pessoas já está curada e retomou a sua vida diária.

Eu li isto no site do Ministério da Saude:

http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/ministerio/comunicacao/comunicados+de+imprensa/ponto+xixviii.htm

PORTUGAL ISLÂMICO


No próximo ano, Portugal vai tornar-se num país islâmico!...

Vamos ter 6 milhões de benfiquistas, a gritar:

"VAI-TE EMBORA JESUS"...

05 agosto 2009

O MEU NOVO HEROI



Milagre a lembrar Alkmaar no ombro de Rui Patrício

EEHEHHEHEHEHEHEHEHHEHEHEHEH!!!!!

Quando foi o golo devo ter sido ouvido na lua....

31 julho 2009

É amanhã dia 1 de Agosto!!!!

Para a Rita.

É amanhã dia 1 de Agosto
E tudo em mim é um fogo posto
Sacola ás costas, cantante na mão
Enterro os pés no calor do chão

É tanto o sol pelo caminho
Que vendo um, não me sinto sozinho
Todos os anos, em praias diferentes
Se buscam corpos sedosos e quentes

Adoro ver a praia dourada
O estranho brilho da areia molhada
Mergulho verde nas ondas do mar
Procuro o fundo p´ra lhe tocar
Estendido ao sol, sem nada dizer
Sorriso aberto de puro prazer
Todos os anos, em praias diferentes
Se buscam corpos sedosos e quentes


Letra: Tim
Música: Xutos & Pontapés

22 junho 2009

E eles a darem-lhe com o Cristiano Ronaldo!

Eh pá...mas eu quero lá saber que o Ronaldo vai para o Real Madrid e que ganha 1000 € á hora...e que já fez os exames...e que está com a familia em Vale do Lobo em duas vivendas...e que foi de Ferrari não sei para onde...e que acordou ás x horas e que comeu ás y horas...mas eu quero lá saber...não haverá noticias mais importantes????

Isto não é só de cá...eu sei...mas entristece-me, irrita-me um mundo tão pequenino...com cabeças tão pequeninas...

Olha! ATENÇÃO REDACÇÕES:

Hoje fui ao Porto em trabalho...conduzi 700 Km.... e estou muito cansado e vou para a cama...

Amanhã vou ver o Telejornal a ver se apareço!!!!

da-ssssse!

18 maio 2009

Runner runs

14/05 - 10Km.

28 abril 2009

E mais?

Sexta,24/04...2 horas de boleta, seguidas de umas mines na associação da Achada...ao que isto chegou...

Hoje...os famosos 10 Km.

INCHA!!!

23 abril 2009

Runner run

10 Km com o João e amanhã lá vai mais um game com o Outeirinho team!

12 abril 2009

E mais...

Terça tambem foram 15 km...
E sexta + 2 horas de boleta com o SC Outeirinho!!!

07 abril 2009

Continuando

Sexta foram 2 horas de boleta...
Domingo...2 Km. a penantes
Segunda 15 Km running!

02 abril 2009

Tornozelo de Aquiles...recuperação?

18/03 - 3 km.
25/03 - 6 km.
02/04 - 9 Km.

E amanhã acho que já vou arriscar a boleta!

16 março 2009

Portugal

PARA QUE A PLEBE SAIBA:

Fernando Nogueira: Antes -Ministro da Presidência, Justiça e Defesa do PSD
Agora - Presidente do BCP Angola
José de Oliveira e Costa: do PSDAntes -Secretário de Estado dos Assuntos Fiscais
Agora ex-Presidente do Banco Português de Negócios (BPN) ( preso preventivamente)
Rui Machete do PSD: Antes - Ministro dos Assuntos Sociais
Agora - Presidente do Conselho Superior do BPN; Presidente do Conselho Executivo da FLAD
Armando Vara do PS: Antes - Ministro adjunto do Primeiro Ministro
Agora - Vice-Presidente do BCP
Paulo Teixeira Pinto do PSD: Antes - Secretário de Estado da Presidência do Conselho de Ministros
Agora - Presidente do BCP (Ex. - Depois de 3 anos de 'trabalho',Saiu com 10 milhões de indemnização!!! e mais 35.000€ x 15 meses por ano até morrer...)
António Vitorino: Antes -Ministro da Presidência e da Defesa
Agora -Vice-Presidente da PT Internacional; Presidente da Assembleia Geral do Santander Totta - (e ainda umas 'patacas' como comentador RTP)
Celeste Cardona do CDS-PP: Antes - Ministra da Justiça
Agora - Vogal do CA da CGD
José Silveira Godinho: Antes - Secretário de Estado das Finanças
Agora - Administrador do BES
João de Deus Pinheiro do PSD: Antes - Ministro da Educação e Negócios Estrangeiros
Agora - Vogal do CA do Banco Privado Português.
Elias da Costa do PSD: Antes - Secretário de Estado da Construção e Habitação
Agora - Vogal do CA do BES
Ferreira do Amaral do PSD: Antes - Ministro das Obras Públicas (que entregou todas as pontes a jusante de Vila Franca de Xira à Lusoponte)
Agora - Presidente da Lusoponte, com quem se tem de renegociar o contrato.

Etc...etc...etc... O que é isto?

Não, não é a América Latina, nem Angola. É Portugal no seu esplendor .

Corrupção! Cunhas! Gamanço! ...e depois este ESTADO até quer que se declarem as prendas de casamento e o seu valor.

EU VOU LÁ VOTAR...EM BRANCO!!!!!
VOTAR EM BRANCO É DIFERENTE DE ABSTENÇÃO E VOTOS NULOS!

VOTAR EM BRANCO É DEMONSTRAR QUE ESTÁS DESCONTENTE COM ESTA CAMBADA DE FDP!!!!

VOTAR EM BRANCO É DEMONSTRAR QUE NÃO TE SENTES MINIMAMENTE REPRESENTADO POR ESTES BANDALHOS!!!

É REVOLTANTE!!!

Amigo Bochechas

A lucidez, foi uma das maiores qualidades de Mário Soares durante uma longa carreira política. Mas que lucidez?

A lucidez que lhe permitiu escapar à PIDE e passar um bom par de anos, num exílio dourado, em hotéis de luxo de Paris.
A lucidez que lhe permitiu conduzir da forma «brilhante» que se viu o processo de descolonização.
A lucidez que lhe permitiu conseguir que os Estados Unidos financiassem o PS durante os primeiros anos da Democracia.
A lucidez que o fez meter o socialismo na gaveta durante a sua experiência governativa.
A lucidez que lhe permitiu governar sem ler os «dossiers».
A lucidez que lhe permitiu não voltar a ser primeiro-ministro depois de tão fantástico desempenho no cargo.
A lucidez que lhe permitiu pôr-se a jeito para ser agredido na Marinha Grande e, dessa forma, vitimizar-se aos olhos da opinião pública e vencer as eleições presidenciais.
A lucidez que lhe permitiu, após a vitória nessas eleições, fundar um grupo empresarial, a Emaudio, com «testas de ferro» no comando e um conjunto de negócios obscuros que envolveram
grandes magnatas internacionais.
A lucidez que lhe permitiu utilizar a Emaudio para financiar a sua segunda campanha presidencial.
A lucidez que lhe permitiu nomear para Governador de Macau Carlos Melancia, um dos homens da Emaudio.
A lucidez que lhe permitiu passar incólume ao caso Emaudio e ao caso Aeroporto de Macau e, ao mesmo tempo, dar os primeiros passos para uma Fundação na sua fase pós-presidencial.
A lucidez que lhe permitiu ler o livro de Rui Mateus, «Contos Proibidos», que contava tudo sobre a Emaudio, e ter a sorte de esse mesmo livro, depois de esgotado, jamais voltar a ser
publicado.
A lucidez que lhe permitiu passar incólume às «ligações perigosas» com Angola, ligações essas que quase lhe roubaram o filho no célebre acidente de avião na Jamba (avião esse carregado de diamantes, no dizer do Ministro da Comunicação Social de Angola).
A lucidez que lhe permitiu, durante a sua passagem por Belém, visitar 57 países («record» absoluto para a Espanha - 24 vezes - e França - 21), num total equivalente a 22 voltas ao mundo (mais de 992 mil quilómetros).
A lucidez que lhe permitiu visitar as Seychelles, esse território de grande importância estratégica para Portugal.
A lucidez que lhe permitiu, no final destas viagens, levar para a Casa-Museu João Soares uma grande parte dos valiosos presentes oferecidos oficialmente ao Presidente da República
Portuguesa.
A lucidez que lhe permitiu guardar esses presentes numa caixa-forte blindada daquela Casa, em vez de os guardar no Museu da Presidência da República.
A lucidez que lhe permite, ainda hoje, ter 24 horas por dia de vigilância paga pelo Estado nas suas casas de Nafarros, Vau e Campo Grande.
A lucidez que lhe permitiu, abandonada a Presidência da República, constituir a Fundação Mário Soares. Uma fundação de Direito privado, que, vivendo à custa de subsídios do Estado, tem
apenas como única função visível ser depósito de documentos valiosos de Mário Soares. Os mesmos que, se são valiosos, deviam estar na Torre do Tombo.
A lucidez que lhe permitiu construir o edifício-sede da Fundação violando o PDM de Lisboa, segundo um relatório do IGAT, que decretou a nulidade da licença de obras.
A lucidez que lhe permitiu conseguir que o processo das velhas construções que ali existiam e que se encontrava no Arquivo Municipal fosse requisitado pelo filho e que acabasse por desaparecer convenientemente num incêndio dos Paços do Concelho.
A lucidez que lhe permitiu receber do Estado, ao longo dos últimos anos, donativos e subsídios superiores a um milhão de contos.
A lucidez que lhe permitiu receber, entre os vários subsídios, um de quinhentos mil contos, do Governo Guterres, para a criação de um auditório, uma biblioteca e um arquivo num edifício cedido pela Câmara de Lisboa.
A lucidez que lhe permitiu receber, entre 1995 e 2005, uma subvenção anual da Câmara Municipal de Lisboa, na qual o seu filho era Vereador e Presidente.
A lucidez que lhe permitiu que o Estado lhe arrendasse e lhe pagasse um gabinete, a que tinha direito como ex-Presidente da República, na... Fundação Mário Soares.
A lucidez que lhe permite que, ainda hoje, a Fundação Mário Soares receba quase 4 mil euros mensais da Câmara Municipal de Leiria.
A lucidez que lhe permitiu fazer obras no Colégio Moderno, propriedade da família, sem licença municipal, numa altura em que o Presidente era... João Soares.
A lucidez que lhe permitiu silenciar, através de pressões sobre o director do «Público», José Manuel Fernandes, a investigação jornalística que José António Cerejo começara a publicar
sobre o tema.
A lucidez que lhe permitiu candidatar-se a Presidente do Parlamento Europeu e chamar dona de casa, durante a campanha, à vencedora Nicole Fontaine.
A lucidez que lhe permitiu considerar José Sócrates «o pior do guterrismo» e ignorar hoje em dia tal frase como se nada fosse.
A lucidez que lhe permitiu passar por cima de um amigo, Manuel Alegre, para concorrer às eleições presidenciais uma última vez.
A lucidez que lhe permitiu, então, fazer mais um frete ao Partido Socialista.
A lucidez que lhe permitiu ler os artigos «O Polvo» de Joaquim Vieira na «Grande Reportagem», baseados no livro de Rui Mateus, e assistir, logo a seguir, ao despedimento do jornalista e ao
fim da revista.
A lucidez que lhe permitiu passar incólume depois de apelar ao voto no filho, em pleno dia de eleições, nas últimas Autárquicas.

No final de uma vida de lucidez, o que resta a Mário Soares?

Resta um punhado de momentos em que a lucidez vem e vai. Vem e vai. Vem e vai. Vai... e não volta mais.

01 março 2009

14 janeiro 2009

Allways bulindo!



Foi-se o Natal...já vem a Páscoa...

'esga-se!

23 dezembro 2008

Yuppppiiiii!!!!Já me vi livre deles.........




Dos chocolates e dos frutos secos...bem entendido...
Boas Festas para todos!!!

12 dezembro 2008

A foz

Já tinha ouvido falar em muita Foz...mas dos Currais....

06 novembro 2008

Altura da Choça...essa bela localidade!

Se me dissessem...eu não acreditava!

15 outubro 2008

Alferce...essa bela localidade!


Alferce????Não será engano???

10 outubro 2008

Chamuscado...essa bela localidade!

- De onde é o senhor?
- Chamuscado.

01 outubro 2008

Trocadilhos & Securas.3

Vai lá vai...até a Barac Obama!

Para mim Luso, para o Joaquim Monchique.

Trocadilhos & securas.2

O Joaozinho gosta de giboia!
O Paulinho Cascavel.

Eu sou infiel, mas o Roberto Leal!

A gentchi só morre uma veiz...mas a Alannis Maurissette.

Para mim quina...para o Ayrton Senna!

Tenho um amigo que gosta tanto de Israel, que Telavive!

Eu acredito no Santo Antonio, já o Carlos Santana.

O Shampoo para mim é Palmolive, para o Jack Johnson.

Eu tenho carro, a Soraia Chaves.

Trocadilhos & Securas.1

O Jaime Gama, a Florbela Espanca, o Jorge Palma, a Amelia Muge e tu Maria Callas?
Com isto tudo, só espero que a Zita Seabra, para o António Peres Metello!

29 setembro 2008

22 setembro 2008

NUNCA!

Depois do jogo com o Braga e com o Belenenses, venho por este meio comunicar a todos que nunca disse mal deste senhor, que sabia perfeitamente que ele iria triunfar no Sporting, que era um jovem com provas dadas e que ia muito longe...
Obrigado.(...tinha necessidade de dizer isto...)

16 setembro 2008

Picota ou Bemposta?


Já não sei para onde me voltar....se para Picota...se para Bemposta...
Nunca pensei...mas é preciso é calma...

15 setembro 2008

Meia Viana...não pode ser toda?

Meia Viana!!!

Essa bela localidade...

Portugal é de facto uma caixinha de surpresas...

14 setembro 2008

Peniche not good today, but...


Segundo o windguru...Peniche estava fraco...pelo que fomos para a Costa da Caparica...


...quem viu a Costa...

Já não ia para ali seguramente no mínimo há 10 anos...chegámos ao CDS estavam 47 dentro de água...contei eu á vista desarmada...fomos até á "nossa" Nova Praia (ao lado da Praia Nova)...que diferença...o Cuíca já não existe, o Pinto's já não existe, o Braham's já não existe...

Mas gostei...foi giro, tivémos 2 horinhas dentro de água, depois fomos até á "nossa" Merendeira (em frente á Meta...esse antro de jogatana dos anos 80) comer o belo menú (Caldo Verde+Pão c/Choriço+Bebida de Copo+Arroz Doce+Café=4.80 €)... deu para reviver...


A Rua dos Pescadores está praticamente na mesma...mas lembro-me de alguns Agostos de finais da década de 80, com ela a abarrotar de gente...

Foi giro reviver esses velhos tempos...


Bodyboard!

A semana foi puxada...O que vale é que hoje o dia foi dedicado á descendente e á ascendente e amanhã de manhãzinha vou para Peniche...olá se vou!!!

No entanto são 1H19 e ainda por aqui ando...mas quando chegar vou fazer uma siesta...se bem que não seja o meu forte...quando acordo fico com dores de cabeça...mas já ouvi dizer que até há por aí um Clube da Sesta...há gente para tudo, não há?

Bem, vou mas é á deita, que daqui a bocadinho já estou dentro da aguinha fresquinha...e tenho que estar bem desperto...

Aloha!

10 setembro 2008

Rasmalho-essa bela localidade!


Algures pelo interior algarvio encontrei esta bela terra!
(Em 07/2008)

06 setembro 2008

Consolação?

Olá Mundo!

A descendente já voltou aos 36º!!!

Mas eu não dormiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!

Mas enfim para consolo, não me saiu o Euromilhões...e o mar está uma merda...

Vou cavar para o quintal, pois esteve a chover e a terra está mais macia...

Da-ssssse!

Racismo?

- Como te chamas? - pergunta a professora.
- 'Kinaxixi' - responde o puto.
- Estamos em Portugal e não há cá Kinaxixis, isso era lá em Angola. Daqui para a frente chamas-te 'Joaquim' - diz a professora.

À tarde, Kinaxixi volta para casa.
- Correu-te bem o dia, Kinaxixi? - pergunta a mãe.
- Já não me chamo Kinaxixi, mas sim Joaquim, porque agora vivo em Portugal.
- Ah, tu tens vergonha do teu nome, da tua raça e renegas os teus pais!
- A mãe fica danada e enfia-lhe uma galheta bem aviada.

Chega o pai a casa e faz a mesma pergunta:
- Correu-te bem o dia, Kinaxixi?
- Já não me chamo Kinaxixi, mas sim Joaquim, porque agora vivo em Portugal.
Diz o pai:
- Ah, tu tens vergonha do teu nome e da tua raça? Então, até renegas os teus pais...
Kinaxixi oferece a outra face e leva mais uma galheta.

No dia seguinte quando chega à escola, a professora, reparando nas marcas dos dedos na cara do miúdo, pergunta:
- O que foi que te aconteceu, Joaquim?
- Bem, professora, mal me tornei português... fui logo agredido por dois pretos!...

ZzzzZzzzZZZzzzzzzz

Boa noite Mundo!

Aqui estou eu sentado ao computador neste noite de verão invernosa...á espera que a febre da descendente passe...benuron de 6 em 6 horas...chamadas para a médica...chamadas para a prima com bastante experiencia no ramo...banheira com água tépida para baixar a temperatura, e a noite a passar...

Ja vi mais um episódio do "Amor no Alasca"(grande fã), já vi a "Liga dos Ultimos"(fã médio) e o Jornal da Meia-Noite (não sou fã)...adormeci sentado...

Porque adormeci?

a) Levantei-me ás 7 horas
b) Fui entregar, montar e encher expositores com Hello Kitty's e Noddy's a 4 Continentes
c) Fiz 224 Kms.
d) A descendente chora muito
e) É o ultimo dia da semana
f) O que retive do Jornal da Noite: mais um assalto a uma carrinha que ia reabastecer uma caixa multibanco, a Condoleeza esteve cá hoje e diz que está muito contente porque a UE repudia a acção da Russia na Geórgia por causa da Ossétia e da Abkasia, as eleições em Angola foram hoje uma fantochada...
g) ás 3H30 tenho de acordar para dar o benuron á descendente
h) ...desisto.

E é assim...mas de resto está tudo bem...

Sou muito positivo e aguento isto na boa!

Com uma perna ás costas!

Até mais logo, Mundo!

04 setembro 2008

Anedota?

Bom dia Mundo!

Há coisas que revoltam mesmo...dá mesmo vontade de gritar a plenos pulmões:

PORQUÊ????????

*- Na escola um professor é agredido por um aluno. O professor nada pode fazer, porque a sua progressão na carreira está dependente da nota que dá ao seu aluno.
*- Um jovem de 18 anos recebe €200 do Estado para não trabalhar; um idoso recebe de reforma €236 depois de toda uma vida de trabalho.
*- Um marido oferece um anel à sua mulher e tem de declarar a doação ao fisco.
*- O Estado, que quer gastar 6 mil milhões de euros no novo Aeroporto, recusa-se a baixar impostos, porque não tem dinheiro.
*- Nas zonas mais problemáticas das áreas urbanas, existe 1 polícia para cada 2000 habitantes; o Governo diz que não precisa de mais polícias.
*- Numa empreitada pública, os trabalhadores são todos emigrantes ilegais, que recebem abaixo do salário mínimo e o Estado não fiscaliza.
*- Um professor é sovado por um aluno e o Governo diz que a culpa é das causas sociais.** *
*- Um polícia bate num negro: é uma atitude racista. Um bando de negros mata 3 polícias: não estão inseridos na sociedade.
*- O café da esquina fechou porque não tinha WC para homens, mulheres e empregados. No Fórum Montijo o WC da Pizza Hut fica a 100 mts e nem tem local para lavar mãos.
*- O governo incentiva as pessoas a procurarem energias alternativas ao petróleo e depois multa quem coloca óleo vegetal nos carros porque não paga o ISP (Imposto sobre Produtos Petrolíferos).
*- O Ministério do Ambiente incentiva o uso de meios alternativos ao combustível. No edifício do Ministério do Ambiente não há estacionamento para bicicletas, nem se sabe de nenhum ministro que utilize bicicleta.
*- Nas prisões são distribuidas, gratuitamente, seringas por causa do HIV, mas como entra droga nas prisões?
*- No exame final de 12º ano és apanhado a copiar, chumbas o ano; O sr.Primeiro-ministro fez o exame de inglês técnico em casa, mandou por fax e, hoje, chamam-lhe engenheiro.
*- Um jovem de 14 anos que mata um adulto, não tem idade para ir a tribunal. Um jovem de 15 anos leva um chapada do pai, por ter roubado dinheiro para droga, é violência doméstica.
*- Começas a descontar em Janeiro o IRS e só vais receber o excesso em Agosto do ano que vem. Não pagas as finanças a tempo e horas, passado um dia já estas a pagar juros.** *
*- Fechas a janela da tua varanda e estas a fazer uma obra ilegal. Constrói-se um bairro de lata e ninguém vê.
*- Se o teu filho não tem cabeça para a escola e com 14 anos o pões a trabalhar contigo num oficio respeitável, é exploração do trabalho infantil. Se és artista e o teu filho com 7 anos participa em gravações de telenovelas 8 horas por dia ou mais, a criança tem muito talento, sai ao pai ou à mãe.
*- Paguei 0.50€ por uma seringa na farmácia para dar um medicamento ao meu filho, mas se fosse drogado, não pagava nada.



ESTÁ TUDO DITO !!!

VIVA A SELECÇÃO NACIONAL !!!

O POVO QUER É BOLA E MUITOS GOLOS!!!

25 agosto 2008

O Regresso de Jedi


Ora bolas...Afinal voltei...

Acabou-se!
Agora só em 2009......a menos que venha o Euromilhões entretanto...
Mas...entretanto vamos tratando de Pais Natais de Chocolate em Agosto..................
Que bom...
:O(

24 julho 2008

Resposta pronta!

Marido e mulher estavam a bebericar uma garrafa de um bom vinho, quando ele disse:
"- Querida, aposto que não és capaz de dizer algo que me
deixe alegre e triste ao mesmo tempo !
"A mulher responde de imediato :
"- O teu pénis é o maior de toda a vizinhança!

26 maio 2008

Trabalha Zé!!!

Portugueses,
Temos que trabalhar mais!!!
Há que alimentar os gatos!!!


Os deputados ganham 3708 € de salário-base, o que corresponde a 50% do vencimento do PR.

Os subsídios de férias e de Natal são pagos em Junho e em Novembro e têm direito a 10% do salário para despesas de representação. Como também lhes são pagos abonos de transporte entre a residência e São Bento uma vez por semana, e por cada deslocação semanal ao círculo de eleição, um deputado do Porto, por exemplo, pode receber mais 2.000 €, além do ordenado. De acordo com o "Manual do Deputado", os representantes do povo podem estar no regime de dedicação exclusiva e acumularem com o pagamento de direitos de autor, conferências, palestras, cursos breves, etc.

Como o fim da subvenção vitalícia irá abranger somente os deputados eleitos em 2009, os que perfaçam até ao final da legislatura 12 anos de funções (consecutivos ou intervalados) ainda a recebem, mas com menor valor.

Quem já tinha 12 anos de funções quando a lei entrou em vigor ─ em Outubro de 2005 ─ terá uma subvenção vitalícia de 48% do ordenado base ─ pelo actual valor, quase 1.850 € ─ logo que completar 55 anos.

O Governo acautelou assim a situação de parte dos deputados do PS eleitos em 1995, com a 1ª vitória de Guterres, pelo que ao fim de 10 anos de actividade (até 2005) poderão auferir a pensão vitalícia que corresponde a 40% do vencimento-base ─ 10 anos a multiplicar por 4% do vencimento base auferido quando saiu do Parlamento.

A subvenção é cumulável com a pensão de aposentação ou a de reforma até ao valor do salário base de um ministro que é em 2008 de 4.819,94 €. Os subvencionados beneficiam ainda "do regime de previdência social mais favorável aplicável à Função Pública", diz o documento.

Sócrates recebe pensão vitalícia...José Sócrates tem direito à pensão vitalícia por ter 11 anos de Parlamento. Eleito pela 1ª vez em 1987, esteve 8 anos consecutivos em funções. Secretário de Estado do Ambiente e ministro da pasta nos Governos de Guterres, voltou em Abril de 2002, onde ficou mais 3 anos.
Quem tem e vai ter a subvenção: Almeida Santos (PS), Manuela Ferreira Leite, Manuel Moreira e Eduarda Azevedo (PSD), Narana Coissoró e Miguel Anacoreta Correia (CDS-PP) e Isabel Castro (PEV) já requereram a subvenção vitalícia. Outros 31 deputados, 20 dos quais do PS, poderão pedi-la, pois até ao fim de 2009 perfazem 12 anos de mandato, embora só se contabilizem os anos até 2005.

O salário cresceu 77 € num ano.

Em 2007, o vencimento-base de um deputado foi 3.631,40 €. Este ano é de 3.707,65 € , segundo a secretaria-geral da AR. Um aumento de 77 €!!!
Ah!Presidir à AR dá direito a casa O presidente da AR recebe 80% do ordenado do PR ─ 5.810 €. Recebe ainda um abono mensal para despesas de representação no valor de 40% do respectivo vencimento 2.950 €, o que perfaz 8.760 €. Usufrui de residência oficial e de um veículo para uso pessoal conduzido por um motorista.

10 amigos destes têm carro com motorista Ao presidente do CA (José Lello), aos 4 vices-presidentes da AR ─ na actual legislatura, Manuel Alegre (PS), Guilherme Silva (PSD), António Filipe (PCP) e Nuno Melo (CDS-PP) ─ e aos líderes parlamentares é disponibilizado um gabinete pessoal, secretário e automóvel com motorista.

Benesses para a Mesa da AR: Para os 4 vice-presidentes da AR (PS, PSD, CDS e PCP) e para os membros do CA, o abono é de 25% do vencimento 927 €. Os 6 líderes parlamentares e os secretários da Mesa têm de abono 20% do salário: 742 €. Abono superior ao salário mínimo Os vice-presidentes parlamentares com um mínimo de 20 deputados (PS e PSD), os presidentes das comissões permanentes e os vice-secretários da mesa têm de abono 15% do vencimento ─ 555 €. Mais 129 € do que o salário mínimo nacional!!!

Direito a uso e porte de arma: Os governos civis, se solicitados, devem disponibilizar instalações para que os deputados atendam os media ou cidadãos. Os deputados podem transitar livremente pela AR, têm direito a cartão de identificação e passaporte especial e ao direito de uso e porte de arma. Podem também usar, a título gratuito, serviços postais, telecomunicações e redes electrónicas.

Ajudas de custo para os de fora:
Quem reside fora dos concelhos de Lisboa, Oeiras, Cascais, Loures, Sintra, Vila Franca de Xira, Almada, Seixal, Barreiro e Amadora recebe 1/3 das ajudas de custo fixadas para os membros do Governo (67,24 €) por cada dia de presença em plenário, comissões ou outras reuniões convocadas pelo presidente da AR e mais 2 dias por semana.

Pára-quedistas ficam a ganhar:
Os deputados que residem num círculo diferente daquele por que foram eleitos recebem ajudas de custo, até dois dias por semana, em deslocações que efectuem ao círculo, em trabalho político. Mas também os que, em missão da AR, viajem para fora de Lisboa. No país têm direito a 67,24 € diários ou a 162,36 € por dia se forem em serviço ao estrangeiro.

Viagens pagas todas as semanas: Quando há plenário, a quantia para despesas de transporte é igual ao número de quilómetros de uma ida e volta semanal entre a residência do parlamentar e S. Bento vezes o número de semanas do mês (4 ou 5) multiplicado pelo valor do quilómetro para deslocações em viatura própria. Uma viagem ao Porto são 600 Km, 5 vezes num mês, dá 3.000l. Como o quilómetro é pago a 0,39 €, o abono desse mês é de 1.170 €.

Viver na capital também dá abono: Os deputados que residam nos concelhos de Cascais, Barreiro, Vila Franca de Xira, Sintra, Loures, Oeiras, Seixal, Amadora, Almada e Lisboa recebem também segundo a fórmula anterior. Os quilóme-tros (ida e volta) são multiplicados pelas vezes que esteve em plenário e em comissões, tudo multiplicado por 0,39 €.

Ir às ilhas com bilhetes pagos: A resolução 57/2004 em vigor, de acordo com a secretaria-geral da AR, estipula que os eleitos pelas regiões autonómas recebem o valor de uma viagem aérea semanal (ida e volta) na classe mais ele-vada entre o aeroporto e Lisboa, mais o valor da distância do aeroporto à residência. Por exemplo, 512 € (tarifa da TAP para o Funchal com taxas) multiplicados por 4 ou 5o semanas, ou seja, 2.048 €. Mais o número de quilómetros (30, por exemplo) de casa ao aeroporto a dobrar (por ser ida e volta) multiplicado pelas mesmas 4 (ou 5) semanas do mês, e a soma é multiplicada por 0,39 €, o que dá 936 €. Ao todo 2980 €.

Deslocações em trabalho à parte: Ao salário-base, ajudas de custo, abono de transporte mensal há ainda a somar os montantes pela deslocação semanal em trabalho político ao círculo eleitoral pelo qual se foi eleito. Os deputados eleitos por Bragança ou Vila Real são os mais abonados.

Almoço a menos de cinco €: Os deputados e assessores que transitoriamente trabalham para os grupos parlamentares pagam 4,65 € de almoço, que inclui sopa, prato principal, sobremesa ou fruta. E salada à discrição. Um aumento de 0,10 € desde 2006.
Nos bares, um café custa 0,25 €, uma garrafa de 1,5 l de água mineral 0,33 € e uma sandes de queijo 0,45 €.

Imunidade face à lei da Justiça: Não responde civil, criminal ou disciplinarmente pelos votos e opiniões que emitir em funções e por causa delas. Não pode ser detido ou preso sem autorização da AR, salvo por crime punível com pena de prisão superior a 3 anos e em flagrante delito. Indiciado por despacho de pronúncia ou equi-valente, a AR decidirá se deve ou não ser suspenso para acompanhar o processo. Não pode, sem autorização da AR, ser jurado, perito ou testemunha nem ser ouvido como declarante nem como arguido, excepto neste caso quando preso em flagrante delito ou suspeito do crime a que correspon-de pena superior a 3 anos.

Ah! E justificações para substituição: Doença prolongada, licença por maternidade ou paternidade; seguimento de processo judicial ou outro invocado na Comissão de Ética, e considerado justificado.
Suspensão pode ir até dez meses Pedida à Comissão de Ética, deve ser inferior a 50 dias por sessão legislativa e a 10 meses por legislatura. Um autarca a tempo inteiro ou a meio tempo só pode suspender o mandato por menos de 180 dias.
Remuneração não é indicada como incentivo
O que valorizam nos direitos laborais que possuem e o que menos gostam na função. Foi esta a questão colocada pelo JN a 5 jovens deputados. Todos, à excepção do representante do PCP, referem que a remuneração não é o que mais valorizam e reclamam mais condições de trabalho.

Há até quem não se importe de não ter telemóvel pago, mas desejar um assessor jurídico. Só Miguel Tiago diz que os deputados têm todos os meios adequados, incluindo agenda electrónica e computador portátil, e "um estatuto remuneratório privilegiado, muito superior ao salário médio nacional".

Marcos Sá PS:

Tem 31 anos, nasceu em Braga onde viveu até aos 18 anos, pertence aos quadros do departamento de Comunicação da EPAL e é deputado desde 2005. Pai de um bebé de 18 meses, afirma que o mais agradável nas condições laborais associadas ao cargo é a flexibilidade de horários. "Posso ir pôr o meu filho ao infantário e depois ir trabalhar, sem estar preocupado com os horários de entra-da", refere. Para este minhoto, o mais entediante na função são as representações institucionais, o que significa representar o grupo parlamentar em cerimónias de Estado. "O protocolo é algo que não suporto e normalmente tenho tendência a furá-lo!", diz. Quando deixar o Parlamento, tenciona regressar ao anterior lugar na empresa pública.

José Eduardo Martins PSD:

Com 38 anos, há 16 inscrito na Ordem dos Advogados, este social-democrata nascido em Viana do Castelo, entrou para o Parlamento em 1999. Secretário de Estado do Ambiente do Governo de San-tana Lopes, refere que sempre ganhou muito mais dinheiro fora da política. Refuta por isso a motiva-ção pecuniária da função. "A remuneração não é de todo interessante", afirma, acrescentando que apesar de os pais viverem em Viana, a sua morada é em Lisboa, pelo que não tem direito ao abono de transporte. Além disso, não toca no salário do Parlamento, porque não sabe o dia de amanhã. Diz ainda que o tempo de férias é similar ao dos juízes e os horários apertados. A compensação está em poder apresentar iniciativas legislativas e questionar o Governo sobre as matérias que lhe interes-sam. Um privilégio!

Miguel Tiago PCP:

Em 2005, acabou o curso de Geologia e foi eleito deputado. Tem 28 anos e foi o único inquirido a admitir que nenhum deputado se pode queixar do estatuto remuneratório. Apesar de os comunistas eleitos para cargos públicos auferirem o que ganhariam se exercessem a sua profissão ─ neste ca-so, técnico superior ─ e o restante ser entregue ao partido. A fórmula também se aplica ao abono de transporte. A diferença entre o montante de quilómetros pago pelo Parlamento e os que são feitos é entregue ao PCP. "O princípio é o deputado não ser prejudicado nem beneficiado por exercer o car-go", justifica. Refere ainda que "há todas as condições e meios para cumprir a função". As reuniões de carácter institucional e administrativo são as que mais o aborrecem. Ou seja, as formalidades inerentes.

Pedro Mota Soares CDS-PP

Deputado centrista desde 1999, 34 anos, é membro de duas comissões parlamentares. Questionado sobre o que mais valoriza, esclarece que "ser deputado não é uma profissão, mas um cargo. Não se é deputado, está-se deputado". Trata-se de uma função transitória, já se sabe e segundo diz "o mais importante não é o estatuto remuneratório", mas "a satisfação política de lutar por aquilo em que se acredita e, por vezes, ganhar", como aconteceu, aponta, com a anulação do pagamento da doação fiscal entre pais e filhos e do aumento da pensão de reforma mensalmente, em que o Governo re-cuou. "Frustação" é o que sente quando a pretensão fica aquém do esperado. Em termos pessoais, realça os horários tardios do Parlamento "Levanto-me cedo e às 9 horas já estou na minha secretá-ria".

Ana Drago BE

Sentou-se no hemiciclo pela primeira vez em 2002 e, como o BE tem um regime de rotação de depu-tados, não sabe ao certo quanto tempo de mandato já tem. Com 32 anos, alega que os bloquistas não podem dizer se dão uma parte do salário ao partido. Obrigados não o são, mas podem dar um contributo todos os meses. O que mais aprecia? "Não há qualquer privilégio laboral", responde. "Um deputado não pode tirar férias a meio do ano, porque tem de estar presente nos plenários e nas comissões e a flexibilidade de horários é estar sempre disponível", nota. Satisfação retira do projecto político em que está envolvida. E aponta "a burocracia parlamentar, a preparação de algumas reu-niões e alguns debates menos interessantes" como aquilo que menos a entusiasma.

14 maio 2008

Socrates, um Homem da Ciencia.

Facto:

Os preços dos combustíveis deverão sofrer o 15º aumento do ano hoje à meia-noite, subindo três cêntimos na gasolina e no gasóleo, segundo números divulgados pela ANAREC, que considera nova subida «escandalosa».

Entretanto:

Governo investe 400 milhões de euros na ciência.O primeiro-ministro anunciou, esta manhã, um investimento de 400 milhões de euros a aplicar durante os próximos cinco anos para que o país possa cativar a vinda para Portugal de investigadores científicos.