Treino 13/07/2013

7,2k
2x
Galp-Lizandro-Galp
00:36:29

Treino 25/06/2013

Foz Lizandro-Ribeira d'Ilhas-Foz do Lizandro
10k
00:58:15

Treino 22/06/2013

Lizandro-Ribeira d'Ilhas-Lizandro
10 k
JC

Treino 16/06/2013

6 k
Restaurante Paragem e volta

Treino 04/06/2013

7,2k
2x
Galp-Poste-Galp
JC

Treino 21/05/2013

2x
7,2k
Galp-Poste-Galp
00:34:51

Treino 04/05/2013

2X
7,2K
Galp-Poste-Galp
00:36:19

Treino 24/04/2013

2X
Galp-Poste-Galp
7,2k
JC

Treino 17/04/2013

10,8 K
3X
Galp-Poste-Galp
JC

Treino 16/04/2013

7,2k
2x
Galp-Poste-Galp
JC

Corrida dos Sinos 07/04/2013

15 km - 01:21:33

Treino 03/04/2013

Galp-Poste-Galp
2x
7,2 k
00:36:45

Treino 17/03/2013

Galp-Poste-Galp
2x
7,2 k
00:36:54

Treino 14/03/2013

10,8 k
00:56:17
Galp-Poste-Galp

Treino 13/03/2013

10,8 K
GALP-POSTE-GALP
00:55:52

Treino 07/02/2013

10,8 K
GALP-POSTE-GALP
00:54:47

Treino 31/01/2013

10,8 k
GALP-POSTE-GALP
00:57:01

Treino 23/01/2013

10,8 k
GALP-POSTE-GALP
00:59:35

Treino 17/01/2013

10,8 k
Galp-Poste-Galp
00:57:53

Por fim...voltou...

Um ano volvido, eis que Runner volta á blogosfera....
O objectivo de 1000 km em 2013 não foi cumprido :(
Começaram por ser grandes dias de chuva...frio, falta de tempo, falta de vontade, gripes, verão, praia, filhas, trabalho, etc., etc., etc....
Mas sempre que pude, fui indo e anotando na minha agenda...Runner vai agora passar tudo para aqui para ver quanto deu.... :)